2019年3月1日、2月度のマラソントレーニング報告です！

先月2月3日にフルマラソン出走、サブフォー達成を宣言し、早くも一か月が経過しました。

練習としてはジョギングが中心、月間150 kmをノルマとして走り始めました。

実際は1月から始めていました。1月は達成(151.7㎞)。2月も達成(154.0㎞)の運びとなりました。

2月は暦が28日までしかありませんでしたので、月初には達成が心配でしたが、後半の追い上げ(21日～25日までの連続5日間で73.42㎞、月間のノルマ半分を稼ぎました、意地を出しました)により、これまたなんとか達成となりました。

2月は月半ばに全く走れない週がありましたので、ブログで宣言したものの早くも公約違反かと諦めかけましたが、やはり公約するという力に押されて、なんとか達成することができました。ブログパワーです。

アイキャッチ画像は、皇居を周回した時の桜田門のライトアップです。

下の写真は、皇居周回の内堀通りです。

3月は少し暖かくなってきているので、着替えて家を飛び出しやすくなりますが、雨の日も多く想定されるので、できるだけ前倒しでノルマを達成していきたいと思います。

少々心配なことは、ただジョギングで距離を重ねるだけでいいのか、何か工夫が必要なのではないかと思うのですが．．．。