毎日をポジティブに過ごすための日記ネタの10か条

2019年1月29日No.92 ワンセンテンスブログ

１日を振り返る時、反省ばかりだと暗くなってしまいませんか？
もっと明るい面にスポットをあてる方がいいのでは？

前向きな気持ちを大切に、明日へワクワクをつなぐための振り返りをしてみては？

良いことの振り返り10か条を考えてみました。

1. 今日、自分がした事で楽しかった事は何？
2. 今日、知ったことで面白いと思ったことは何？
3. 今日、勇気をもらった出来事は何？
4. 今日、驚いたことは何？
5. 今日見たもので、一番きれいだと思ったものは何？
6. 今日聞いた音で、一番印象に残った音は？
7. 今日食べたもので、一番美味しかったものは何？
8. 今日、どんなことに新しく挑戦した？
9. 誰との出会いが印象的だった？
10. 今日、感謝したい人は誰？

日記ネタのヒントとして考えましたが、１日の始まりにその日の体験目標にすることもできます。

手帳に10個の空欄を設けて埋めていっても楽しいかも。

早速、今日チャレンジしてみようかな。